网站导航
软件 菁优数学 小金鱼计算器助手app 赛优课堂官方app 睦邻生活手机版 小寻官方免费版 交付宝手机版
游戏 火箭之星太空工厂大亨最新版 致命森林动物射击游戏 3分钟的悬念手机版 卡车运煤模拟器游戏 一起来烹饪红包版 搬砖争霸赛手游
更新时间:2024-04-28 00:15:49 来源:yfren网
1、薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。2、开火.........
1、薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。
2、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时。
3、再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。
4、注意:在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。
5、功效:红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品,可以消肿祛湿,热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,有美白、清热排毒的功效。
上一篇:窗户冬季哈气滴水怎么处理
下一篇:随机存储器RAM的特点
1、做蛋糕需要购买和准备的原料有:鸡蛋、低筋面粉、纯牛奶、玉米油、白砂糖。用到的烘焙工具有:烤箱、打...
2024-04-281、15-20分钟。板栗南瓜是小型南瓜品种,内部水分含量较少,放在蒸锅中整个蒸15-20分钟即可完全...
2024-04-281、先准备好食材:剩的米饭,鸡蛋和小葱2、将鸡蛋打散成蛋液,尽量将米饭用铲子分离成一粒一粒的,小葱洗...
2024-04-281、把高筋面粉、奶粉、干酵母粉、水、全蛋液、砂糖和盐充分混合,揉成光滑状面团,加入软化的黄油,将面团...
2024-04-281、斜刀将鱼肉片开。2、将鸡精、白胡椒粉、盐和淀粉倒进鱼肉里。3、加入料酒搅拌均匀。锅中加油烧热,放...
2024-04-281、将新鲜蓝莓洗净、滤干水分,用厨房纸巾吸干水分,将蓝莓整齐排列在烤网上。放入干果机,设定时间为3小...
2024-04-28准备食材。鸡蛋中放入胡萝卜,葱花,虾仁和少许盐搅拌均匀。将切好的面包片放入蛋液中。热锅放油。放入沾满蛋液的面包片。两面煎至金黄即可。配上情人果和油麦菜,丰富的早餐做成了。
2024-04-281、先把鱼洗净至没有血水,鱼肚子一定要洗干净,然后用淀粉搅拌。2、鱼骨,鱼头跟鱼肉分开要用来熬汤,用...
2024-04-281、木薯粉可以用藕粉、生粉、土豆粉、红薯粉等来代替做珍珠,用藕粉做只需要用开水冲泡,搅拌一下,拌入干...
2024-04-281、瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克。2、淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、...
2024-04-28